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第七章 养生（第3页）

“确实不错。”

林萧看完了之后就说道，“如果平时再能坚持一些简单的养生练习的话，平时能远离那些小灾小病，您这情况能够高寿的，都没有必要住院疗养了。”

“真能出院疗养？”

徐老厅长听了，果然非常感兴趣。

事实上，他们这个年纪的人，更喜欢在家里面修养，跟朋友们喝喝茶，聊聊天，养养花，钓钓鱼什么的，毕竟七十多岁快八十岁的人了。

住在高干病房里面虽然也很自在，各方面都有专人护理，但总觉得不像是在家里面那么舒坦，两者的心情是完全不同的。

“应该没有什么问题。”

林萧笑着回答道，“回头我整理一套养生功法出来，老领导们每天练习半个小时，再做一做艾灸，扶正祛邪，补充阳气，对身体大有益处。”

“好啊！”

徐老厅长听了之后，立刻就表示赞同道，“中医的一些保健养生手段，确实非常好，过去毁掉的很多，要是能够把这一块儿的东西给捡起来，对碧水一院的中医科促进也是很大的。”

林萧点头应了下来，心里面就说徐老厅长不愧是老领导，即便是到了现在，也时刻想着要把医院工作给搞好，把中医学科给振兴了，真是难得。

或许，从他们那个时代走过来的老干部们，心思确实要单纯许多。

林萧说干就干，下午的时候，就带了一套养生功法过来，单纯地从激发身体阳气来操作，动作简单，效果显著。

徐老厅长是识货的人，看了之后就非常赞叹，闻讯而来的老干部们也不少，都纷纷讨要复印件，然后聚在一起研究如何来练习什么的。

毕竟不是气功，所以林萧也不必担心他们会练出什么毛病来。

至于艾灸，在这边儿并不是很盛行，林萧总结了一种针对背后整体的艾灸方法，使用艾绒和姜末作为主要材料，进行整体艾灸，效果也是非常明显。

经过三天的体验之后，老干部们表示食欲增加，精神好转，身体上的一些疼痛也开始减缓减少。

“确实是功德一件啊！”

徐老厅长有了切身体会，对这种操作简便效果明显的艾灸方法，表示非常佩服。

不过也有一点，林萧的这种方法，使得艾灸的单次成本上升了许多，而且一个疗程要坚持半个月，重症患者都需要坚持两三个疗程以上，却不是普通人的心理上所能够接受的。

毕竟中医这东西，治病的效率较低，必须坚持，小病小痛的，肯定没有人愿意采用这种周期较长的治疗方法。

“不过是总结了前人的经验而已……”

林萧对此倒是看得很淡，“以前就有太阳神针的说法，就是在夏季太阳当头的时候，在背部腹部铺满艾绒，以太阳火力来使艾绒的药力深入肌肤，甚至更深层次，作用于身体病灶，效果确实非常好。

我这个法子，不过是取而代之，让这个法子变得更容易使用罢了。”

“不错。”

徐老厅长点头肯定道，“像你这样的年轻人，能够坚持推广中医，现在真的是不多了，况且你能够做出成绩来，更是难得。”

林萧谦虚地客气了两句，就听得门外有护士在奔走的声音。

他跟徐老厅长打了个招呼，然后走到门外来，沉声问道，“出什么情况了？怎么这么着急的样子？”

“前几天送进来的那个老板，出事情了！”

小护士神情有些紧张地回答道。