229 百日筑基（上）
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精神的修炼是很奇妙的，也很玄幻，捉摸不着。
古代，人多说灵魂，现在言精神。在太玄经中，精神的修炼其实就是灵魂的修炼。只是灵魂这种看不到、摸不着的东西，该怎么去修炼呢？
百晓生觉得，这是一种被动的修炼，人成长的过程，就是一种精神的增强，其中种种学习，都不能被排除在外。对他们这些修炼武功的人来说，练武，也是一种精神的修炼，而体会天地万物，自然合一，更是精神的一种体现。
太玄经中的修炼给出了一定的划分，这是一种对精神的纯粹触摸。只是仔细说来，却也太广。用百晓生的话来说，太玄经是一种锻炼精神的手段，并不是详细的修炼之法。
在太玄经中，精神锻炼的第一步就是集中！精神集中，以致全神贯注！用一个词语表示——忘我！
我相信大家都有过这种感受，只是如何进入，却也难说，太玄经给出的办法就是对武功、知识的投入。不都说全身心工作的男人最帅吗？这道理是一样的。
坐在山腹之中，百晓生身子一闪，便消失于原地。他出现在系统空间之中，坐于大青石之下。抬头看着青石，百晓生轻声道：“系统，把我脑海中记忆成像。”青石一阵闪烁，便如一张屏幕一般，缓缓拉动他的记忆，形成一幅又一幅的画面。
这些画面，就是百晓生的过去了！
他，利用观看自己过去的方法，让自己全身心的投入之中。
空间中，百晓生随着画面的播放，慢慢激活了自己的记忆，一幅简单的画面，勾起了他不少的回思，刺激着他的精神。
不知不觉，他斜躺在地上，换了个舒服的姿势。
说实话，这种办法很有效，就如一个老人回忆自己小时候一般，尤其是老人看到类似的经历，更是容易回忆，那就是精神集中之时。
百晓生正是想到了这个办法，这才利用系统的记忆功能，来帮助自己集中精神、活跃精神。
在这种状态下，百晓生的大脑异常活跃，精神也完全内敛、集中，他双眼虽在看着青石，可更多的只是一瞥画面，然后便集中到了脑海中的记忆中，回想往事。
他如此情况一直持续了半日。也许是精神的过度集中，让他很累，半日中不自觉的清醒了过来。他揉了揉眼睛，发现眼睛很湿润，这是泪水。
也不知什么时候，他竟然掉下了泪水。
苦笑一声，百晓生转身了系统，又出了山腹，回到天池旁。天还不曾亮，可站在高出，百晓生也看到了隐隐的光芒。
原来不知不觉中，他已经持续了半夜！
“没有疲惫的感觉……身体似乎很轻松……”感受着自己的状态，百晓生觉得很奇妙。
以普通人来说，若集中精神做半天的事情，绝对会很累。百晓生不同，他的身体没有劳累，劳累的纯粹是精神，所以他不累。
身体不累，精神呢？
说实话，百晓生的精神绝对很强，持续半天的集中精神也许普通人做不到，可对百晓生来说，实在不像大事，就如他之前练功，别说持续半天了，持续两三天的时候都有。如此强大的精神，只是持续集中了半天，又怎么还累呢？他不仅不累，反而精神的活跃带给他一种亢奋，这种亢奋作用在舒缓的身体上，更显精力十足。
望着被阳光照射的雪峰，百晓生身子飞纵，他连续三个纵跃，跳上了一座山峰。手一挥，剑吟清明，青莲剑飞入手中，随风而舞。地上堆积的雪花被吹了起来，天地间的寒风发出呜呜的啸声。宝剑在他手中绽放无量光华，通天的剑意搅动风云，似有天地变色之威。
长剑横空，随一抹阳光融化了雪峰，冰冷的剑锋不知何时多了一抹温暖，让人洋洋得意。
太阳完全露出了头，百晓生的剑也随着哐的一声，收入了剑鞘之中。他脚下，大雪失去了踪迹，空处了一片方圆几十米的偶黑色土地。在远处，一巨大剑锋绵延而去，似不知尽头一般。
“哈哈……”百晓生纵声长笑，笑声欢愉而舒爽，他立在高处，心胸也放了开来，整个人就如那初升的骄阳一般，温暖而不可一世。
徒步回到天池旁，百晓生扔下了两条长虫，这是他走回时顺手捉来的。杨康一看，马上抽筋剥皮，烧烤长虫。他看着百晓生，满脸艳羡。那山头离的这里不仅，以杨康的目光，还不到百晓生的剑。可他看到了一缕阳光，与山头外的太阳争辉夺目。
他知道，那是百晓生的武功造成的。如斯之武功，他怎会不羡慕呢？
吃完了早饭，杨康忍不住道：“前辈，我，我是不是可以修炼新的东西了？”
百晓生看了他一眼，道：“你要是想，就让杨铁心教你吧。他姓杨，你也姓杨，学了他的杨家枪，正好不过了。”他的话很有深意，杨康懂，可杨铁心不懂。
他生气的哼了一声，道：“我的杨家抢乃祖传之技，岂能……岂能……”他话没有说出来，却也明白无误，就是不能教杨康这个外人。
这让杨康很生气，正是因为杨家枪是祖传之技，你才更应该教我。
百晓生对杨铁心的话不以为意，道：“当年杨家将也没有制止别人学习他们的杨家枪，还特意教给了军士，这才博得了偌大名头。怎么到了你手中，就多了这么一条规矩？杨小子，你把我教你的东西教给他，让他教你杨家枪。”留下了这一句，百晓生就转身离开了。
他没有进入天池冰洞，而是在四周散步，舒缓身心。修炼了一夜，虽不累，却也该放松一下。劳逸结合，才是正道理！
这边，杨康也起了牛脾气，且他很想学习新的功夫，杨家枪他不看在眼力，可杨铁心的一番话却让他生气，也让他起了心气。
这杨家枪，老子还学定了！
在杨康的软磨硬泡加威胁下，杨铁心同意了教给他杨家枪，也许是因为心中愧疚，杨康硬拉着杨铁心，让他学习百晓生教的基础内功。
论基础，杨铁心比杨康还要强，虽年纪大了，气血衰弱，可经过这么多日子的进补，练习内功也不在话下。
二人一个练的高兴，一个也认真学着，想以后传给后人。百晓生呢？则走的高兴。怪不得长白山中隐藏了许多奇人异士呢，这里还真是一个大宝库啊！他只是围绕着四周山峰走了两圈，便寻到了不少的药材，一些药材的年头很长，他采摘的一只雪参，更是有三四百的药龄了。
快到中午时，百晓生走了回来，那边杨康也开始准备食物了，他不知从哪里打来了一只野鸡，百晓生更过分，竟然拖着一只黑熊走了过来。
看着这将近两米的大黑熊，杨康实在不知说什么好了。如此大的动物，他们也吃不下去，不过换换口味，也挺好的。
下午，百晓生进入了天池冰洞，在系统中继续集中精神，进行精神的修炼，而杨康与杨铁心也在外面修炼自己新学到的东西。
到了傍晚，百晓生出来了，三人又开始吃晚饭，还是那胸肉。
晚上，百晓生又去修炼了。这一次，他比昨夜坚持的时间要长。修炼了三次，百晓生也发现了，自己精神集中的时间，在缓缓增加。
他觉得，若自己精神集中到了极限，那他必定会有累的感觉，也就是所谓精神的疲劳。而三次修炼后，他都不曾有累的感觉，这说明自己的精神远远没有到达极限，也说明他还无法完全利用自己的精神力。
在这种想法的催动下，百晓生更加努力了，杨康也更加努力了，只有杨铁心，修炼之余有着大把的空闲时间，他把做饭的事都拦在了身上。
半月后，三人离开了天池，百晓生带着杨康、杨铁心不紧不慢的往外走。五天前，他进入冰洞，如往常一般修炼。可这一次，他一练就是三日三夜，完全沉浸到精神的世界。这是他修炼的一个跨度，前一次，他还只是坚持了一白天时间，可这次，他直接维持了三日夜，让清醒过来的百晓生也颇觉不可思议。
更加让他欢喜的是，他感觉到累了。醒来后，那种精神的疲劳，让他觉得很怪异。
有了累的感觉，说明他已经触摸到了自己精神的极限，说明他完成了太玄经第一步的修炼，怎能不高兴呢？
一高兴，他就答应了杨康的要求，带着二人往外走，离开了这白头天池。
三人走走停停，百晓生也没有再集中精神，而是研究太玄经，为下一步做准备。太玄经精神修炼的第二步就是精神的放松。
这种放松，是一种进入空明状态的前因，说来很玄。它与肉体的放松不同。肉体放松，你往床上一躺就可以了，精神的放松却需要你进入一种朦胧的状态。
很奇妙！用道家的话来说，那就是只可意会不可言传了！
将近一月的时间，他都在研究，试着进入这种境界，只是一直都不曾成功，不是睡了过去，就是陡然醒来，让他很是无奈。
倒是杨康这小子进步很大，尤其是那一手杨家枪，已耍的有模有样了。
精神的修炼是很奇妙的，也很玄幻，捉摸不着。
古代，人多说灵魂，现在言精神。在太玄经中，精神的修炼其实就是灵魂的修炼。只是灵魂这种看不到、摸不着的东西，该怎么去修炼呢？
百晓生觉得，这是一种被动的修炼，人成长的过程，就是一种精神的增强，其中种种学习，都不能被排除在外。对他们这些修炼武功的人来说，练武，也是一种精神的修炼，而体会天地万物，自然合一，更是精神的一种体现。
太玄经中的修炼给出了一定的划分，这是一种对精神的纯粹触摸。只是仔细说来，却也太广。用百晓生的话来说，太玄经是一种锻炼精神的手段，并不是详细的修炼之法。
在太玄经中，精神锻炼的第一步就是集中！精神集中，以致全神贯注！用一个词语表示——忘我！
我相信大家都有过这种感受，只是如何进入，却也难说，太玄经给出的办法就是对武功、知识的投入。不都说全身心工作的男人最帅吗？这道理是一样的。
坐在山腹之中，百晓生身子一闪，便消失于原地。他出现在系统空间之中，坐于大青石之下。抬头看着青石，百晓生轻声道：“系统，把我脑海中记忆成像。”青石一阵闪烁，便如一张屏幕一般，缓缓拉动他的记忆，形成一幅又一幅的画面。
这些画面，就是百晓生的过去了！
他，利用观看自己过去的方法，让自己全身心的投入之中。
空间中，百晓生随着画面的播放，慢慢激活了自己的记忆，一幅简单的画面，勾起了他不少的回思，刺激着他的精神。
不知不觉，他斜躺在地上，换了个舒服的姿势。
说实话，这种办法很有效，就如一个老人回忆自己小时候一般，尤其是老人看到类似的经历，更是容易回忆，那就是精神集中之时。
百晓生正是想到了这个办法，这才利用系统的记忆功能，来帮助自己集中精神、活跃精神。
在这种状态下，百晓生的大脑异常活跃，精神也完全内敛、集中，他双眼虽在看着青石，可更多的只是一瞥画面，然后便集中到了脑海中的记忆中，回想往事。
他如此情况一直持续了半日。也许是精神的过度集中，让他很累，半日中不自觉的清醒了过来。他揉了揉眼睛，发现眼睛很湿润，这是泪水。
也不知什么时候，他竟然掉下了泪水。
苦笑一声，百晓生转身了系统，又出了山腹，回到天池旁。天还不曾亮，可站在高出，百晓生也看到了隐隐的光芒。
原来不知不觉中，他已经持续了半夜！
“没有疲惫的感觉……身体似乎很轻松……”感受着自己的状态，百晓生觉得很奇妙。
以普通人来说，若集中精神做半天的事情，绝对会很累。百晓生不同，他的身体没有劳累，劳累的纯粹是精神，所以他不累。
身体不累，精神呢？
说实话，百晓生的精神绝对很强，持续半天的集中精神也许普通人做不到，可对百晓生来说，实在不像大事，就如他之前练功，别说持续半天了，持续两三天的时候都有。如此强大的精神，只是持续集中了半天，又怎么还累呢？他不仅不累，反而精神的活跃带给他一种亢奋，这种亢奋作用在舒缓的身体上，更显精力十足。
望着被阳光照射的雪峰，百晓生身子飞纵，他连续三个纵跃，跳上了一座山峰。手一挥，剑吟清明，青莲剑飞入手中，随风而舞。地上堆积的雪花被吹了起来，天地间的寒风发出呜呜的啸声。宝剑在他手中绽放无量光华，通天的剑意搅动风云，似有天地变色之威。
长剑横空，随一抹阳光融化了雪峰，冰冷的剑锋不知何时多了一抹温暖，让人洋洋得意。
太阳完全露出了头，百晓生的剑也随着哐的一声，收入了剑鞘之中。他脚下，大雪失去了踪迹，空处了一片方圆几十米的偶黑色土地。在远处，一巨大剑锋绵延而去，似不知尽头一般。
“哈哈……”百晓生纵声长笑，笑声欢愉而舒爽，他立在高处，心胸也放了开来，整个人就如那初升的骄阳一般，温暖而不可一世。
徒步回到天池旁，百晓生扔下了两条长虫，这是他走回时顺手捉来的。杨康一看，马上抽筋剥皮，烧烤长虫。他看着百晓生，满脸艳羡。那山头离的这里不仅，以杨康的目光，还不到百晓生的剑。可他看到了一缕阳光，与山头外的太阳争辉夺目。
他知道，那是百晓生的武功造成的。如斯之武功，他怎会不羡慕呢？
吃完了早饭，杨康忍不住道：“前辈，我，我是不是可以修炼新的东西了？”
百晓生看了他一眼，道：“你要是想，就让杨铁心教你吧。他姓杨，你也姓杨，学了他的杨家枪，正好不过了。”他的话很有深意，杨康懂，可杨铁心不懂。
他生气的哼了一声，道：“我的杨家抢乃祖传之技，岂能……岂能……”他话没有说出来，却也明白无误，就是不能教杨康这个外人。
这让杨康很生气，正是因为杨家枪是祖传之技，你才更应该教我。
百晓生对杨铁心的话不以为意，道：“当年杨家将也没有制止别人学习他们的杨家枪，还特意教给了军士，这才博得了偌大名头。怎么到了你手中，就多了这么一条规矩？杨小子，你把我教你的东西教给他，让他教你杨家枪。”留下了这一句，百晓生就转身离开了。
他没有进入天池冰洞，而是在四周散步，舒缓身心。修炼了一夜，虽不累，却也该放松一下。劳逸结合，才是正道理！
这边，杨康也起了牛脾气，且他很想学习新的功夫，杨家枪他不看在眼力，可杨铁心的一番话却让他生气，也让他起了心气。
这杨家枪，老子还学定了！
在杨康的软磨硬泡加威胁下，杨铁心同意了教给他杨家枪，也许是因为心中愧疚，杨康硬拉着杨铁心，让他学习百晓生教的基础内功。
论基础，杨铁心比杨康还要强，虽年纪大了，气血衰弱，可经过这么多日子的进补，练习内功也不在话下。
二人一个练的高兴，一个也认真学着，想以后传给后人。百晓生呢？则走的高兴。怪不得长白山中隐藏了许多奇人异士呢，这里还真是一个大宝库啊！他只是围绕着四周山峰走了两圈，便寻到了不少的药材，一些药材的年头很长，他采摘的一只雪参，更是有三四百的药龄了。
快到中午时，百晓生走了回来，那边杨康也开始准备食物了，他不知从哪里打来了一只野鸡，百晓生更过分，竟然拖着一只黑熊走了过来。
看着这将近两米的大黑熊，杨康实在不知说什么好了。如此大的动物，他们也吃不下去，不过换换口味，也挺好的。
下午，百晓生进入了天池冰洞，在系统中继续集中精神，进行精神的修炼，而杨康与杨铁心也在外面修炼自己新学到的东西。
到了傍晚，百晓生出来了，三人又开始吃晚饭，还是那胸肉。
晚上，百晓生又去修炼了。这一次，他比昨夜坚持的时间要长。修炼了三次，百晓生也发现了，自己精神集中的时间，在缓缓增加。
他觉得，若自己精神集中到了极限，那他必定会有累的感觉，也就是所谓精神的疲劳。而三次修炼后，他都不曾有累的感觉，这说明自己的精神远远没有到达极限，也说明他还无法完全利用自己的精神力。
在这种想法的催动下，百晓生更加努力了，杨康也更加努力了，只有杨铁心，修炼之余有着大把的空闲时间，他把做饭的事都拦在了身上。
半月后，三人离开了天池，百晓生带着杨康、杨铁心不紧不慢的往外走。五天前，他进入冰洞，如往常一般修炼。可这一次，他一练就是三日三夜，完全沉浸到精神的世界。这是他修炼的一个跨度，前一次，他还只是坚持了一白天时间，可这次，他直接维持了三日夜，让清醒过来的百晓生也颇觉不可思议。
更加让他欢喜的是，他感觉到累了。醒来后，那种精神的疲劳，让他觉得很怪异。
有了累的感觉，说明他已经触摸到了自己精神的极限，说明他完成了太玄经第一步的修炼，怎能不高兴呢？
一高兴，他就答应了杨康的要求，带着二人往外走，离开了这白头天池。
三人走走停停，百晓生也没有再集中精神，而是研究太玄经，为下一步做准备。太玄经精神修炼的第二步就是精神的放松。
这种放松，是一种进入空明状态的前因，说来很玄。它与肉体的放松不同。肉体放松，你往床上一躺就可以了，精神的放松却需要你进入一种朦胧的状态。
很奇妙！用道家的话来说，那就是只可意会不可言传了！
将近一月的时间，他都在研究，试着进入这种境界，只是一直都不曾成功，不是睡了过去，就是陡然醒来，让他很是无奈。
倒是杨康这小子进步很大，尤其是那一手杨家枪，已耍的有模有样了。